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如何预防青少年癫痫的发生

来源:合肥癫痫病医院 发布时间:2015-07-31

   青少年正值成长发育的关键时期,如果受到癫痫病的危害,不仅影响孩子的成长发育,还会给孩子幼小的心灵上也造成阴影,希望家人一定要照顾好孩子的生活,得了癫痫病就要及时给孩子治疗,那么,如何预防青少年癫痫的发生?下面我们就来看看安徽癫痫病医院专家的介绍:

如何预防青少年癫痫的发生

     1)多吃水果蔬菜,确保营养的平衡,根据自身的病情吃食时注意消化,合理调节饮食,保持营养充分,增强体质。癫痫患者一定要避免忌刺激性食物,少吃辛辣刺激性的食物,如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒,因为酒精是一种原生质毒物,会造成条件反射活动的障碍,甚至伤神耗血,使神经兴奋而诱发癫痫。另外,其他一些兴奋性饮料也要注意少饮,如咖啡、浓茶等。

     2)小心脑外伤:外伤可使大脑受刺激,导致局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,从而引发癫痫发作。

    3)加强锻炼,增强体质,提高免疫力:“强身健体”是每一个人都明白的道理,所以,拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。

    4)加强自身修养,保持平稳的心绪:青少年面临着学业的压力,很多孩子都会紧张,压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化,也会产生无法克制的压力,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发癫痫。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪,比如可以去做些户外运动,遇到问题或困难,主动向长辈或者朋友寻求帮助,要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。

   如何预防青少年癫痫的发生?以上就是安徽治疗癫痫病的医院专家的简单介绍,希望能够帮助到青少年癫痫患者,青少年癫痫患者不要给自己太大的心理压力,癫痫不是怪病只要及时治疗就可以摆脱癫痫病的困扰的,如果您还想继续了解癫痫病的话,可以点击咨询我们的专家。

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